Emilia Chojnowska-Depczyńska książki
Książki autora Emilia Chojnowska-Depczyńska z wysyłką do USA, Kanady i Australii.
Sortuj wg
Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego Por..
[Oprawa Miękka]
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwicz
$4,99
Masaż klasyczny kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinne..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania pra
$4,99
Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego 1..
[Oprawa Miękka]
Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.
$5,00
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
[Oprawa Miękka]
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najkorzystniejsze formy aktywności fizycznej podczas ciąży
$3,99
Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego Porady Leka..
[Oprawa Miękka]
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone w
$3,98
Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Leka..
[Oprawa Miękka]
Poradnik dla osób powyżej 50. roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
$10,99
Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębo
$11,99
Dyskopatia Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 182..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębo
$4,99
Porady Lekarza Rodzinnego 88 Masaż klasyczny kręgo..
[Oprawa Miękka]
Rodzaje masażu
Wpływ masażu klasycznego na organizm
Techniki charakterystyczne dla masażu klasycznego
Wskazania do wykonania masażu
Przeciwwskazania do masażu
Masaż w wybranych jednostkach choro
$3,98
Porady Lekarza Rodzinnego 89 Dyskopatia ćwiczenia
[Oprawa Miękka]
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębo
$3,98
Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego Por..
[Oprawa Miękka]
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu.
Czytelnik znajdzie tu ćwi
$3,98
Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 16..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębo
$3,98
Zdrowy tryb życia. Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lek..
[Oprawa Miękka]
Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
$4,98
Porady Lekarza Rodzinnego Nr 98 Zdrowy tryb życia ..
[Oprawa Miękka]
Znaczenie aktywności fizycznej
Korzyści płynące z uprawiania rekreacji ruchowej
Przeciwwskazania
Najczęstsze choroby wieku podeszłego
$3,98
Dyskopatia Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 94
[Oprawa Miękka]
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębo
$3,98
Masaż klasyczny kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinne..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania pra
$3,98
Dyskopatia Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 132..
[Oprawa Miękka]
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębo
$3,98
Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+. Porady Lek..
[Oprawa Miękka]
Poradnik dla osób powyżej 50 roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
$3,98